63 培训足球巨星十二(第2页)
作者:青罗浅衣
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以上两条是连音学习舞蹈的第一天所要学习的,也是学舞蹈的第一周所要练习的。
在连音的现实世界里有两句老话,叫做“勤能补拙”
和“笨鸟先飞”
。
连音挺拥护这两句话的,每天在舞蹈学校学习完毕后,她在家时也不忘自己按照课程再复习一遍,特别是拉韧带和形体训练这两项基础内能,她几乎一有空余时间都会自己练习。
同一时间,另一头的法雷尔也在进行着勤能补拙和笨鸟先飞的控球练习,每天放学后,没有课余活动的私人时间里,他都会拿着足球自己对着墙练习。
就像是连音说的那样,法雷尔在足球方面很有天赋,从一开始他距离墙不过一米的距离来练习控球,到渐渐可以扩大到1.5米,再到2米的距离,所用的时间刚好是一周。
周日的下午,是连音和法雷尔约定碰面,检验法雷尔一周训练成果的日子。
两人约定在午饭后碰面,因为有一周没见过面,法雷尔出现的特别早,在见到连音后,一张小脸上满是抑制不住的的喜悦。
今天的他仍穿着他那一身巴萨队的小号版队服,手中抱着一颗黑白相间的足球,看起来像模像样的。
对连音说的第一句话,就是问她学习舞蹈累不累?苦不苦?
他的同学中也有学舞蹈的女孩子,他还特地关心的去向那女孩子讨问有关于学习舞蹈的事情。
弄的人家女孩子还以为法雷尔是对她有意思,自作多情了好几天。
当然,那都是其他方面的事情了,法雷尔可不是那个意思,也不想对连音说起。
连音看法雷尔倒是觉得他稍稍黑了一点儿,大约是他这一周一直在户外联系的关系。
简单而平淡的向法雷尔叙述了一周的舞蹈课程练习后,连音领着他找了一处没什么人的角落,对他说:“好了,给我展示一下你一周的成果吧。”
法雷尔很听话的照做,挑了个距离墙面大约有两米的距离后,他向墙面踢出了球。
足球碰撞到墙壁后,很快又反弹出来,那只小小的足球像是长了眼睛一样,直直向着法雷尔的脚下反弹回去,法雷尔趁此轻巧的将用右脚脚内侧将球拦下,而后又踢回了墙壁,随后又换了左脚做了同样的内容。
以左右脚各一遍为一组,法雷尔一共做了大约十七八组的时候,连音喊话让他停下。
法雷尔接住球,抄起夹在腋下几步奔到了连音身旁,一脸的求表扬。
连音果然很满意的赞扬他:“你做的真好,法雷尔。”
法雷尔大大的心满意足。
脚内侧控球练的不错,连音接下来又教他控制高空球训练。
同样是以墙面为训练点,先将球高高踢起,等到反弹后,这回是用脚或大腿,或者胸部位置,再或者头部将球在落地前控制住。
这个技巧比起第一个来说可难的多,而且按照连音的要求,不但左右脚都要练,甚至她提到的四个部位也全部都要练到家,不能有一处偏废。
因为是新教给法雷尔技巧,所以今天连音陪着法雷尔一起练习了一下午,在法雷尔有错处的时候,她都会第一时间喊停,告诉他错在哪儿,随后再让他继续练习。
连音不知道法雷尔在学校老师面前是怎么样的,但在她面前,法雷尔真是个认真的不得了的好学生,他会认真的侧耳倾听她传授的每一条知识,而后努力去达成连音所要求他完成的每一点。
而法雷尔的天赋也随着每一周连音检验成果时,越发的显露出来。
不管再如何复杂的控球,只要给他一周的时间,再展现在连音面前的,都成了少有差错的有模有样。
以上两条是连音学习舞蹈的第一天所要学习的,也是学舞蹈的第一周所要练习的。
在连音的现实世界里有两句老话,叫做“勤能补拙”
和“笨鸟先飞”
。
连音挺拥护这两句话的,每天在舞蹈学校学习完毕后,她在家时也不忘自己按照课程再复习一遍,特别是拉韧带和形体训练这两项基础内能,她几乎一有空余时间都会自己练习。
同一时间,另一头的法雷尔也在进行着勤能补拙和笨鸟先飞的控球练习,每天放学后,没有课余活动的私人时间里,他都会拿着足球自己对着墙练习。
就像是连音说的那样,法雷尔在足球方面很有天赋,从一开始他距离墙不过一米的距离来练习控球,到渐渐可以扩大到1.5米,再到2米的距离,所用的时间刚好是一周。
周日的下午,是连音和法雷尔约定碰面,检验法雷尔一周训练成果的日子。
两人约定在午饭后碰面,因为有一周没见过面,法雷尔出现的特别早,在见到连音后,一张小脸上满是抑制不住的的喜悦。
今天的他仍穿着他那一身巴萨队的小号版队服,手中抱着一颗黑白相间的足球,看起来像模像样的。
对连音说的第一句话,就是问她学习舞蹈累不累?苦不苦?
他的同学中也有学舞蹈的女孩子,他还特地关心的去向那女孩子讨问有关于学习舞蹈的事情。
弄的人家女孩子还以为法雷尔是对她有意思,自作多情了好几天。
当然,那都是其他方面的事情了,法雷尔可不是那个意思,也不想对连音说起。
连音看法雷尔倒是觉得他稍稍黑了一点儿,大约是他这一周一直在户外联系的关系。
简单而平淡的向法雷尔叙述了一周的舞蹈课程练习后,连音领着他找了一处没什么人的角落,对他说:“好了,给我展示一下你一周的成果吧。”
法雷尔很听话的照做,挑了个距离墙面大约有两米的距离后,他向墙面踢出了球。
足球碰撞到墙壁后,很快又反弹出来,那只小小的足球像是长了眼睛一样,直直向着法雷尔的脚下反弹回去,法雷尔趁此轻巧的将用右脚脚内侧将球拦下,而后又踢回了墙壁,随后又换了左脚做了同样的内容。
以左右脚各一遍为一组,法雷尔一共做了大约十七八组的时候,连音喊话让他停下。
法雷尔接住球,抄起夹在腋下几步奔到了连音身旁,一脸的求表扬。
连音果然很满意的赞扬他:“你做的真好,法雷尔。”
法雷尔大大的心满意足。
脚内侧控球练的不错,连音接下来又教他控制高空球训练。
同样是以墙面为训练点,先将球高高踢起,等到反弹后,这回是用脚或大腿,或者胸部位置,再或者头部将球在落地前控制住。
这个技巧比起第一个来说可难的多,而且按照连音的要求,不但左右脚都要练,甚至她提到的四个部位也全部都要练到家,不能有一处偏废。
因为是新教给法雷尔技巧,所以今天连音陪着法雷尔一起练习了一下午,在法雷尔有错处的时候,她都会第一时间喊停,告诉他错在哪儿,随后再让他继续练习。
连音不知道法雷尔在学校老师面前是怎么样的,但在她面前,法雷尔真是个认真的不得了的好学生,他会认真的侧耳倾听她传授的每一条知识,而后努力去达成连音所要求他完成的每一点。
而法雷尔的天赋也随着每一周连音检验成果时,越发的显露出来。
不管再如何复杂的控球,只要给他一周的时间,再展现在连音面前的,都成了少有差错的有模有样。
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