第三百八十九章 进阶前奏（第2页）

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    看着黄东来在下面挺动着腰部，小白坐在黄东来的身上，方佳琪一张俏脸羞红，也不知是想到了什么。
    若涵则是一脸为难，分不清小白跟黄东来两人是真的在打架，还是只是切磋。
    “服了。”
    良久之后，黄东来总算是心服口服了。
    小白说只用单手就可以对付自己，而眼下，他仅用臀部就把自己给压制了，实在是让人无奈。
    “这是什么招式？”
    黄东来忍不住问道。
    小白从黄东来的身上爬起来，再伸手将黄东来从地上拉起，淡淡的说了三个字：“千斤定，气功的一种。”
    “想不到你这一屁股还挺沉的，该减肥了。”
    黄东来却是不以为意。
    小白脸色一沉，黄东来立马怂了：“好了好了，怕了你了，你的身材很苗条。”
    “这阵子，看来不会无聊了。”
    小白淡淡的看了黄东来一眼，“训练你的同时，我也逐渐可以恢复自己的实力。”
    “咕咚。”
    黄东来吞了一口口水，趁机转移话题，“教我千斤定。”
    “千斤定，需要配合呼吸吐纳和内气功进行施展，不是几天时间就可以学的会的。”
    “道教三大内家拳，算不算？”
    黄东来笑着问道。
    道教三大内家拳，黄东来从小就开始修炼，内家拳，练久了，是能够在体内产生气的。
    这不是什么武侠小说里面描述的那样，而是真实存在的东西。
    只不过要经过长久的锻炼和过人的天赋，像如今的社会，是没有多少人会的。
    “这个可以，那么我问你，你能够感知到自己体内蕴含的气了吗？”
    小白问道。
    “不能。”
    黄东来摇了摇头。
    小白叹了口气：“我先教你怎么把蕴藏在体内的气激出来吧。”
    “好的。”
    练功房内。
    “痛，能够让一个人的身体变得敏感，感知力得到加强，能够把体内的气息给激出来，所以你如果想要练成气功，那么接下来的一个星期内，你要做的事情就只有一个。”
    小白淡淡的说道。
    “什么？”
    黄东来好气的问。
    “挨打。”